Hälsocoaching

Det löser sig! - Hälsocoaching för livsstilsförändring


”Jag är intresserad av framtiden, därför att jag kommer att tillbringa resten av mitt liv där.” av Kettering


Vill du göra en livsstilsförändring? Hos oss kan du få livsstilscoaching/ hälsocoaching med fokus på kost, vikt, fysisk aktivitet och återhämtning. Hälsocoachingen är baserad på lösningsinspirerad livsstilsförändring fördelat på sex tematräffar.
Det handlar om styrkor, möjligheter och framgångar samt utveckling av kompetenser och resurser. Arbetssättet bygger på att hitta lösningar och att göra framsteg i stället för att spendera energi på att fokusera på varför ett problem har uppstått och vem som gjort fel.

Hälsocoaching i grupp med 6 tematräffar


Gerd Westholm Kjellgren

tel 070-570 28 17        info@ivera.se     www.ivera.se